ZAPISY
Zapraszamy na kurs:
- Jogi od podstaw dla dorosłych prowadzony przez certyfikowaną instruktorkę Jogi Beatę Śmierciak – Biernat*, która od pięciu lat prowadzi zajęcia w grupie zaawansowanej.
Harmonogram pierwszych zajęć:
gr I - 7.04.2022 (czwartek) godz. 17: 30 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro
gr II - 9.04.2022 (sobota) godz. 9:00 - 10:15 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro
- Oddech i Ruch dla dzieci - Joga dla dzieci.
Dzieci w wieku 5 - 9 lat zapraszamy na zajęcia Oddech i Ruch opartych na jodze, w trakcie których poprzez zabawę i ruch będziemy poznawać assany i praktyki oddechowe.
Zajęcia odbywać się będą w soboty o godz. 10:15 - 11:00 - Limanowski Dom Kultury - sala taneczna II piętro.
Zajęcia dla dzieci trwają 45 minut.
Pierwsze zajęcia za darmo!!!
Prowadząca zapewnia wszelkie niezbędne pomoce (maty, paski, klocki i wałki do jogi).
Szczegółowe informacje i zapisy pod numerem telefonu: 501270825
*Beata Śmierciak – Biernat certyfikowana instruktorka Jogi, ukończyła kurs Treningu Oddechu oraz Jogi dla dzieci. Prowadziła zajęcia z Jogi dla Limanowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz pandemiczne zajęcia online Joga w Kwarantannie.
